每一对情侣都会经历恋爱初期的甜蜜，但一旦进入恋爱中后期，两人的情绪都会逐渐变得冷淡起来，两人会觉得感情已经没有了当初的新鲜感。而这个时候如果没有人去引导、去支持，两人的感情也会逐渐失去平衡。那么，什么时候分手才最容易分手呢？《中国心理学会婚姻与家庭心理分会2022年1月刊》（以下简称《分会2022年版》）针对国内800多对情侣和400多对夫妻共同做了一项调查研究发现：恋爱初期最容易分手的时间为1年至2年不等。
1.吵架时最容易分手
在这次调查研究中，情侣之间最容易因为吵架而分手的时间分别为：恋爱初期：吵完架两人都很冷静，虽然彼此都觉得很累了，但吵架后容易冷静下来。恋爱中后期：两人性格渐渐变得不合拍，并且争吵后的反应很激烈。在这段感情中双方的争吵声此起彼伏，而分手声却特别小。
2.对方态度不佳时容易分手
《分会2022年版》调查发现，恋爱一年内两人的态度最容易产生变化，这时最容易分手的是在交往的过程中缺乏理解和沟通。李宇嘉（成都商报首席记者):如果你和对方在恋爱的过程中表现得不够爱动、不够真诚，两人很容易因为这点而分手。因此，在平时两人之间除了需要沟通交流之外，还要给对方足够的理解、尊重和包容。
3.在分手后共同承担责任能力不强时
恋爱中，一个人是不可能完全**的。当一方对另一方产生依赖时，也意味着两人是共同承担责任的，所以这时候需要对方发挥更多力量支持自己、管理好自己的情绪，并承担起更多的责任作为保障。虽然说一个人有了责任，可以主动承担自己应尽的责任；但是我们还是应该注意提醒自己：这个人就是你和他在一起，但他对你并没有足够爱。如果你要分手，千万不要自怨自艾、怨恨对方、指责对方。而是要找到自己身上的闪光点，和他一起克服这段感情中可能存在的问题，并帮助对方建立一个良好的成长环境。
4.缺乏陪伴型感情最容易分手
感情需要时间的沉淀，也需要陪伴。而《分会2022年版》调查发现，最容易分手的感情是缺少陪伴型感情，即恋人不经常联系，情感交流少。爱情中如果缺少了陪伴，双方都会变得冷漠。《分会2022年版》分析称：“这类感情往往会因缺乏沟通和理解而导致矛盾激化，双方难以形成信任基础，进而导致双方提出分手。”恋爱中有没有陪伴型感情？
5.沟通方式变差时分手
“我和他在一起一年多了，他从来都不会说我什么，哪怕是我说了一两句也会直接反驳我。”谈到这段感情分手原因，赵女士不禁后怕不已。赵女士是恋爱中的“老手”了，她很擅长和异性相处，在相处中也很会观察对方。但随着相处时间越来越长，赵女士发现对方对她的态度也从起初的撒娇型向责备型转变了。“我总是因为自己对他的不够了解而对他说我错了、我应该听他的话、我应该多给他一点时间等一些列意见、我应该更加了解他、我应该多体谅他”。赵女士认为：“有时候如果沟通方式出现了问题会让两人的关系越来越差，这也是感情中很常见的一种现象。”
