“我不理你了，你怎么还不理我？”“我生气了，你是不爱我了？”“我不知道，是我让你生气了，还是我让你生气了？”“反正我是不想和我男朋友吵了，我就不知道怎么办了？”情侣间冷暴力是经常发生的事情，经常会让情侣之间有一种被欺骗的感觉，当一方很生气时，另一方就会很被动，如果此时还对他冷嘲热讽，那么很有可能他会更加生气。冷战，这个让人感到痛苦又心烦的事情，一定要好好处理它，不要让它死灰复燃。
一、为什么会出现冷战？
冷战的起因通常很简单，两个人发生了矛盾，但是没有人愿意主动去解决问题，而是选择沉默去解决。其实这种方式很不好，因为它不仅会让两个人的关系变得紧张和痛苦，还会让另一方产生一种错觉，认为你并没有对我生气，是我没让我失望，从而失去了继续保持感情的信心。所以这种方法是最不能被接受的。那么怎么才能解决呢？其实就是没有主动找对方进行沟通。所以在处理恋人之间争执时候一定要掌握一个原则——以理服人。而冷暴力之所以会导致情侣之间的感情破裂也是因为他们没能很好地处理恋人之间产生分歧后彼此不信任并且冷暴力没有解决问题的方法，从而导致矛盾加深甚至发展成分手。
二、应对方法
如果你和他争吵，你要让他知道，你也有想他想得很厉害或很生气。你不会让他知道你已经厌倦他了。如果他主动来跟你道歉，你可以安慰他几句，然后告诉他我知道了，让他感受到你并不是这个人没有底线和原则。只要他主动跟你道歉以后，你就可以结束冷战了。如果他主动跟你道歉以后依然不理你，你也不要生气了，因为如果你继续纠缠会让他更厌烦。想要终结冷战的话，要控制自己的情绪，多跟他说话缓和一下，也要找到自己的问题所在，然后进行改进。
三、感情的基础：相互信任感
既然是冷战，那么就意味着两个人之间存在着某种不信任的因素，所以双方就要做好准备迎接新的挑战。比如男人会主动找你聊天，却不想和你吵架，这时候不要急着指责他不应该对你好等。也要注意给他空间和时间，而不是一方死缠烂打，让恋人无法有自己的私人空间。如果在相处中两个人总是吵架和冷战，那么说明你们之间存在着很多的问题：沟通上出现了问题；性格上出了分歧；习惯上缺乏交流。
