首先，我们需要明确一点：挽回前任并不等于主动跟前任复合。从心理学上来讲，主动跟前任复合主要表现为两种现象：一种是因为情感需求感强烈去主动挽回；另一种被爱的感觉非常强烈并且渴望被珍惜和被爱。如果对方不主动挽回你的话，你就一定要反思自己有没有这方面的问题。如果你有这种想法的话不妨去试一试。如果没有的话，那么你就去找一个专业一点的老师告诉你如何去挽回自己女友？
1.不要让她对你产生反感
在分手之后，很多的情侣都会很在意对方的态度，也会觉得你做的一切都是为他好。但是往往有很多人会把这样的情绪带到一段感情当中。尤其是当你想要去挽回他的时候，就会去放大他的负面情绪，让他变得特别的不愿意相信你。那么这段感情当中肯定会存在很多的问题。所以在挽回的时候千万不要去让她对你产生反感这样就可以了。最重要的一点就是要让对方对你有一种错觉。在恋爱的时候你们两个人都是**的个体。
2.你要学会改变，学会包容
爱情里最重要的是两个人在一起能够为对方所做的一切。那么当你发现对方已经不再爱你了，那么你就需要考虑改变了！那么首先你需要先去反省一下自己没有好好地去改变自己，没有好好地去包容对方的一切做法。当你有一天你发现事情没有解决或者对方在做一些事情的时候你已经不爱她了，那么你一定要反思自己之前是不是犯了一些错误了。如果你做了很多过分的事情她都不会原谅你的话那么你就要开始反省自己了。如果你没有改变的话你的行为会让她越来越反感不停地跟你吵架对你越来越失望对不信任的感觉也会越来越大。所以就算是你现在非常爱她也一定要去改变！
3.要给她充足的空间，让她知道你还爱她
其实想要挽回一个人，给她充足的空间和时间。我曾经听过一个女生说这样的话：“我男朋友在你面前总是会说一些关于他女朋友的话”这个男生把自己的话当成了一种炫耀的资本，虽然说“分手后”两个人也是需要有一定的空间和时间，但是这并不意味着你一定要让你的女友知道她在你心中是多么重要。有很多女生都会喜欢那种时刻粘着自己男友的男人，因为他们会觉得在他心中是一个可以依靠的对象。但是这个时候对于男生来说可能会感觉到非常的厌烦，甚至会让女生觉得男生并不爱自己。所以这个时候一定要注意了，其实男生在和女生复合后都会变得更加**。如果一个男生总是给你打电话或者发信息问你有没有什么事情不开心的话，他这样想就是没有真正的重视你了！
4.要学会挽回对方，给对方做一个好的榜样
挽回过程中最重要的是在两个人的关系中做出正确的榜样。在挽回的过程中一定要选择对的人，并且要进行一些正确的引导。如果你不能去做正确的引导，那么对方是不会主动来跟你复合的。那么怎么做呢？那就是多去去倾听对方的声音和感受对方的情绪并及时给予反馈。在这种情况下才能更好地把握你们之间的距离和话题。这样才能让对方对你的感觉更加好并且对你的要求也会降低一点。
