当老公和你冷战时，你可以采取行动来治他。你可以先采取积极的态度，然后通过和他冷战的方式来达到缓和你们之间关系的目的。比如可以通过和老公沟通交流的方式来缓解你们之间的矛盾，让你们之间更加的亲密。当你们两个人彼此之间不想沟通交流时，你可以找个地方坐下来进行一个沉默很久或者是长时间没有说话的交流。
一、先和他道歉
如果你的老公不愿意和你冷战，那你可以先跟他道歉，然后让他知道你的歉意。如果你的老公说了一句“我错了”那你就不要继续冷战了。要知道，如果老公真的对你生气了的话，那你的态度对他来说真的会非常的重要。当他先道歉之后你也要先和他道歉。这样一来就可以让他知道你这个学期确实是对他做了很多伤害他的事情才导致他和你冷战的。
二、然后和他谈心
当你发现老公开始对你冷暴力时，不要立马就跟他去沟通交流，而是先跟他好好谈谈，这样可以让他意识到自己不对的地方，这样你再跟他去沟通的时候也会有一个循序渐进的过程。当然这一步并不是说你就必须要当着所有异性或者其他的异性的面来和老公说话。如果你要和老公坐下来有很长时间没有沟通交流而让他知道你已经放弃了和他沟通交流之心，你可以直接把你们之间所有的问题都抛给他看让他自己去反思和解决问题。
三、不要在对方面前***
当你们两个人吵架的时候，千万不要在对方面前***。如果是因为他冷了你，那么你就应该先做好说服的工作。然后再想办法去化解你们之间的矛盾。你应该先了解清楚他为什么冷了你，然后再去解决问题。如果你们两个人吵架的时候因为他冷了你导致你们之间冷暴力了，那么你们就应该进行适当的示弱来让他停止对你的怨怼。然后再去和他沟通和解决问题。
四、主动道歉
冷战是两个人都想要解决的一件事情，而通过冷暴力就是想要解决冷战的最好方式。所以当夫妻俩因为一件事情发生冷战时，不要去指责对方的错误或者对对方说一些难听的话，要先去主动道歉，然后再进行沟通交流。沟通交流的时候只要一方没有道歉，那么就可以把这件事情说清楚：“我没有做什么让你生气的事情，我是因为今天晚上太累了才不想跟你说话了。但是你有什么不满意啊？你做这些都是不对啊？”这样对方也就心服口服了。
五、注意态度
当你们两个人彼此之间出现了冷战的情况时，如果你依然不愿意让步，你会很容易引起对方的反抗。因此，如果你面对一个冷暴力的老公时，不要和他说什么大道理或者是用你比较强硬的态度和他说话等方式**他。这样只会让他更加的害怕你们之间冷战更难解决。
