有句话说，分手后的男人心里都住着一个女人，但女人没有。女人的想法总是让男人无法接受的，特别是那些在一段感情中非常依赖对方的男人。尤其是在情感中还处于弱势一方，如果被对方不断*扰、纠缠导致身心疲惫，就会选择放弃这段感情。很多前任都有过这样的经历，在相处中被*扰、纠缠的太多，他们想要挽回你的心便会更加强烈。如果你能抓住机会重新挽回前任就更好了。
一、制造复合氛围
虽然说两个人在一起过，但在相处的过程中，由于性格不合或者外界因素两个人还不能很好地处理好感情。很多时候你们不在一起并不是两个人之间并不合适，而是因为双方本身有问题导致分手。因此，在分手之后必须要给前任制造复合氛围。挽回前任应该在适当时间内找对方进行沟通交流，沟通是产生问题和解决问题的重要方式。而在进行沟通过程中要注意不要对复合对象进行诋毁、辱骂等行为。
二、调整自身的价值
想要挽回前任，就需要让前任明白这个道理。虽然说两个人在一起的时间长了才会产生感情，但两个人真正走到最后，离不开彼此身上的优点。只有双方都拥有优点才能更好地吸引对方，才能让对方更加主动地去挽回你。所以想要挽回前任，就需要给自己减负，提升自己形象、学习更好地吸引对方。提升自身价值首先要做到以下几点：不频繁地给对方发消息、制造联系机会；不随意暴露自己不好的地方；不随便给对方施加压力；保持自己高质量、高价值的生活状态等。
三、注意提升自己
挽回之前，一定要注意提升自己，不要让前任觉得你的复合是一场**。如果你想要挽回前任，那么你需要时刻提升自己。不要总是让前任感觉到你是个花瓶，不要总是让前任以为你没有底线。这样会让前任觉得和你在一起就是来找茬的，所以在挽回之前一定要学会提升自己。
四、适当的示弱，建立“高价值吸引”模式
女人和男人在相处过程中都是需要不断被呵护成长的。在两人相处前期就让他觉得你是一个成熟且**的女性。一旦过了一段时间他发现你不像以前那么懂得照顾对方。但当他发现你对他的好时就会感觉到你是一个值得依赖的人，就会不断地想要复合。当你的付出达到一定程度时就会变得被动起来，并且让他感觉到压力甚至是紧张。所以，在复合过程中一定要注意避免被对方看到不利于复合哦！
