分手后，失恋的痛苦是真实存在的，但是这种痛苦只有在失恋之后才会感受到，所以不会轻易去感受。但是，我们也不要对失恋耿耿于怀，因为只有失恋了才知道有没有他（她）值得这样。两个人恋爱是因为新鲜感，带来了很多快乐（其实也很伤身体);而失恋是因为感觉没有爱了，两个人失去了那种感觉，没有对方幸福的感觉。爱情是有保质期的：你想用这段爱情结束你的一生？还是你想用这段爱情延长你寿命？其实只要自己好好的珍惜这段感情就可以了，因为只要两个人还在一起过就不会分手，这个是毋庸置疑的。
一、为什么会失恋？
在一段感情中，没有谁是一直都对的人的，只有彼此相爱的时候才会有这种感觉吧！两个人在一起，就会有很多种状态。爱情中最美好的事情就是一起成长，一起经历爱情中的挫折与困难，两个人相濡以沫，相互扶持着把爱情坚持到最后！其实爱情中的很多事情只要我们一起经历过都会知道这有多美好。我们每一个人都有自己独特的爱情观，我们和自己不同的爱情观会带给我们不一样的感受。有的人认为爱情的开始与结束都应由自己做主，并不需要去控制对方。但是有的人认为两个人在一起是因为新鲜感所导致，没有必要和对方吵架，因为这样会让他们觉得自己付出了很多却依然无法换来对方幸福。
二、如何应对失恋？
如果你认为失恋后就会跟前任断绝关系，那么你大概率就是错的。失恋了不可怕，的是失去了信心。不管怎么说都得面对这份爱情。其实，失恋并不可怕，是因为知道失恋的痛，并且能走出来。失恋要让自己有一个正确的认知和想法，然后在自己身上做一些改变。如果实在找不到一个让自己能够面对失恋的方法的话，那不妨找专业人士或者心理医生帮助，让自己的心态尽快回归正轨。
三、分手后该怎么办？
不要去想过去，也不要去想未来，更不要对这段感情产生强烈的兴趣。很多时候，没有一个人的一生可以白来一次，也没有人能一直陪你走到最后。如果你不想再去爱那个女生（因为在他眼中你已经不再是女孩子了),那么就放下他吧；如果你还爱他的话，就勇敢的追下去吧；如果你们之间只是普通朋友关系，那么你在分手后只要勇敢的向前走就可以了；当这段感情已经在你们中间结束时，那说明对方是真心已经不再爱自己了。如果当时你们之间的感情已经被伤得遍体鳞伤的话只能选择重新开始一段恋情；而不选择复合；也只有重新开始了才可以挽救现在这段感情。只要对此有信心就可以做到不离不弃。
