恋爱时会出现很多矛盾，小吵小闹。吵架的时候吵架是不会解决问题的。有时候吵架就像是一场游戏，不打胜的一方有可能会输得很惨，甚至还会导致分手等情况的发生。因此大家在恋爱之中，一定要懂得克制自己的情绪，不能冲动。要懂得用自己合理的方式去解决矛盾问题，而不是用伤害自己来解决问题。在遇到一些问题的时候最好多和自己的另一半交流沟通。
一、什么是冲动
“冲动”这个词大家应该都不陌生，它也可以指我们的身体受到一些情绪的影响，而产生一些影响来。有的时候我们情绪的波动太大也是因为我们受情绪的影响，而引发了一些问题。比如有时候我们很生气，想要和对方闹分手。但当自己想要挽回对方的时候又因为害怕失去对方而不敢做出这样的事情，所以就会产生冲动的心理从而做出这样的行为。“冲动”就是一个词语，一个形容人没有控制好自己情绪的词语。所以我们在平时一定要控制好自己情绪来避免造成这样的情况发生。
二、生气的原因
既然你生气了，那么就应该清楚生气的原因。其实不管是因为什么原因，生气都是没有办法解决的事情，不管你说什么和做什么事情，都要以实际的方式和对方进行沟通。要知道吵架时最好先冷静一下再进行沟通。你可以和对方说自己是因为一些琐事生气了的话，那么你们就应该冷静下来看看是不是你自己没有耐心了，而你也应该要理解对方为什么会生气。如果对方生气了，那么你也应该要明白对方为什么生气。只有找到这样的原因才能够更好地解决问题。
三、道歉的方式
每个人都有自己独特的道歉方式，都有自己的情感需求。每个道歉方式都代表了自己对于另一半的理解。当自己是错的时候用自己的方式去认错，这样会给另一半造成一种错觉。道歉的方式有很多，但是不能因为自己错就是对的就可以不道歉。道歉的方式一定要正确，这样才可以有效改善你们之间发生的矛盾问题。如果没有把握好这件事情，那么不妨用正确的方式去解决。
