两个人恋爱的过程中，总会遇到这样那样的问题，会有这样那样的问题出现。当我们发现自己和对方已经没有任何关系了，或者已经在想分手了的时候，就会非常痛苦，觉得自己做错了什么，有什么不该做的事情，不应该会让对方感受到我是多么痛苦。有很多女孩子说说自己现在过得非常开心，很幸福，也很幸福。我想说我在恋爱的时候也是非常幸福的，因为我很喜欢他，我觉得在现在这个社会里面真的是不容易了，能够和一个他相爱那么长时间的人一直都很幸福而且快乐。但是有很多女孩子就说自己分手之后感觉自己很痛苦什么都没有吃了感觉就很痛苦我觉得对不对，这可能也是一种初恋分手的一种感受吧。
一、不知道你有没有体会到分手之后的那种难受，可能会对现在的你和未来产生怀疑或者是担忧，甚至是让你很难去面对一些事情。
有些人会觉得说你在恋爱的时候就应该是对她好一点点，如果他对你不好一点我就会跟他分手。还有一些人也觉得说这些话可能觉得非常的有道理。当然也不要怪对方不在意，你们之间已经分开了那么长的时间了，有什么办法呢？没有办法让你们之间再有一丝的联系了？
二、自己分手之后觉得自己很痛苦可能是因为想要放弃了，其实这种痛苦可能是一种没有感觉到爱的痛苦和失去爱的痛苦。
我们可能会觉得自己在恋爱的时候不会再相信爱情，不会再再去付出爱，自己的付出和爱根本没有什么关系的自己可能就是为了挽回这段感情而选择了放弃自己，或者是在这段感情里面做了一些伤害自己的事情。可能在自己的内心里面就是想要挽回这段感情而选择的结果，可能自己在挽回这段感情上有很多的方法，或者说自己付出了很多的时间和精力等等，但是最终因为自己对于这段感情还没有感觉到爱就选择了放弃。而我们在面对恋人的时候都是希望能够好好的去对待一段关系，都希望能够好好的珍惜这份感情。所以当自己遇见恋人分手以后就会觉得十分痛苦。
三、我们会知道为什么分手了之后感觉自己很痛苦，这就要看这个人到底怎么样了。
如果一个人分手了之后很痛苦，那么他很有可能就是有一种自己做错了什么事情，让你变得很痛苦的这种感觉。有的时候可能真的是一种爱而不得的那种感觉，就好像自己给搭进去了一样。当我们找到这样那样的问题的话，如果真的是因为自己犯一些错误的话，这样子就会使得自己更加痛苦。因为很有可能这个人没有找到这样那样的错误来解决他，没有想到用这种方式来解决你所犯的错误。所以他可能就会更加痛苦。而如果是因为这个人做过某些对你来说做得不好的事情，或者在一起时间比较长了，你们两个人之间突然就没有什么希望了的话，那么你可能就会比那个人更痛苦一些，因为这样子让你感觉到很难受或者是很痛苦。
四、我们要知道如果你想要挽回一个人的话一定要非常认真，把他伤得够深了。
我想说如果你真的想要挽回一个人，你一定要非常的爱对方把他伤得很深。只要我们想要挽回一个人，我们就一定要做的事情就是想办法让他回到我们中间来，只有这样我们才能够让他感受到我们曾经给过他怎样一个爱他的心都是一样的，即使真的是已经决定结束恋爱关系了，我们也应该要非常好对他付出自己的全部精力去做这件事情。我希望大家都能够意识到你想要挽回一个人是多么地不容易。在平时生活当中就要保持乐观地态度一些对任何事情都是可以去看开一些不要总是对自己感到自责。对于别人来说只要不因为自己的一些错误把他们推向一个深渊就是成功的典范。
