导读：冷暴力是指以打击、排挤、孤立、限制人身自由等方式，对人的身心造成一定伤害的行为。冷暴力指施暴者通过长时间或经常性地冷眼旁观，给受暴者造成心理上的创伤及身体上的折磨。很多人不知道冷暴力，也不知道怎么反击，今天我们就来聊聊反击冷手段的一些技巧，希望对大家有所帮助。很多夫妻在生活中都会有一种被家暴的感觉。因为在日常生活中，老公和别人发生矛盾时也往往选择对自己进行冷嘲热讽，其实这并不利于夫妻之间的感情。
一、向老公抱怨
在老公开始冷暴力之后，一定要及时的找老公进行抱怨，让他知道你是真心爱我的。这个时候千万不要想着让对方知难而退。如果对方没有这样的意识的话，那么在以后就会对你越发的疏远和冷漠。所以当老公向你抱怨的时候，你不妨一开始就直接表达出自己对于这些问题的看法。你可以把这些事情说给老公听，这样你们之间的关系才能好起来。并且也会让老公看到你对他也是有想法并且非常爱关心他。这样才能有效的解决老公对你发起的冷暴力行为。
二、转移他的注意力
夫妻之间，有时候就是因为一些小事就开始吵架的，吵架后就可以转移注意力。如果两个人经常吵架，那么对于夫妻之间的感情就会产生很大的影响。其实夫妻之间都会有一些矛盾爆发或者是小矛盾的出现，都是很正常事情。所以如果夫妻之间经常发生矛盾，也可以采取转移注意力的方式来处理问题。如果你们之间发生争吵了，那么不妨就试着把目光放在对方身上，也许很快会就可以化解彼此之间的矛盾呢。
三、拒绝再给对方以机会
在一段婚姻里，如果你一直用冷暴力对待他的话，你也会感受到爱与不爱。因此，当老公的冷欺凌对你造成严重的伤害时，一定要想办法拒绝这种**。当你们因为感情问题而吵架的时候，一定要保持冷静并且及时向他道歉。这样能够让他意识到自己在婚姻里是有责任和义务的，而不愿继续对你冷嘲热讽。
