夫妻之间冷战是一件很常见的事情，冷战也就是不说话，也不说话。但我们也不能因为冷战就认为是一件很正常的事情。就像爱情也有两个阶段一样，有热恋期，也有甜蜜期。热恋期，我们会不停地在一起，热恋期结束后，两个人逐渐变得陌生。我们也可以把热恋期结束后出现的问题总结成冷战。冷战主要产生于热恋期间，如果在热恋期结束后依然存在问题，那么我们就应该反思自己。
一、吵架冷战
夫妻之间吵架是正常的事情，但是如果吵架出现冷战的情况。那么这个时候，一定要反思自己的行为，并且采取一些措施。冷战不仅可以减少夫妻之间的矛盾，而且还可以给彼此一个台阶下，避免矛盾进一步升级。所以在吵架时一定要控制好自己的情绪，千万不要因为冷战而影响了彼此的感情。很多时候争吵只是为了给彼此一个台阶下。吵架只是为了能够让双方把心里的不满说出来罢了。
二、感情出现裂痕
如果夫妻之间冷战时间太长，那么彼此之间的感情可能就会出现裂痕。因为长时间冷战，彼此之间的感情也就会变得越来越淡。当一个人每天都面对着一种情绪时，就会变得越来越消沉。这种消沉导致的结果就是这个人的内心也就不会充满希望了。因为对于一个人来说他只希望他生活安稳，如果生活中有什么事情他都希望自己能解决，这样就会让自己觉得生活很没有意义，所以他就会越来越不想和你说话了。这就是为什么当一个人心情不好之后不愿意和你说话了。因为他根本没办法跟你说话了。
三、冷战冷战就是冷暴力
说到冷战，很多人第一反应就是冷暴力。冷暴力即是使用冷暴力对伴侣进行谩骂、歧视、挖苦、贬低、羞辱等行为的一种暴力行为。冷暴力是夫妻双方不能达成共识造成无谓的争吵。冷战的时候，很多人会选择先去求得伴侣的谅解。然后再去主动联系对方解释。但是往往冷战会让两个人之间形成一种心理暗示：你们是平等的，你们是被我宠大了的…但是一旦这种话说出来对方都会有意见。
