冷暴力，是指施虐者对被施虐者使用的以冷暴力的方式直接或间接地对其身体、精神及心理产生影响，使其心理受到伤害。冷暴力是一种**。冷暴力是一种精神**，这种**一般表现为言语辱骂、殴打、孤立别人等。冷暴力也可以称为家庭冷落，因为当妻子有可能对家庭冷漠后，丈夫很容易将这种行为归咎于女人的性格问题、精神方面的疾病或者其他生理上的疾病，甚至在精神和心理上对她进行攻击。
1、主动出击，积极应对
男人和女人的思维是不同的，对待女人的态度也是不同的，所以想要对付冷暴力的女人还是要积极应对的。首先你要主动出击，首先和老婆好好沟通，了解她为什么不爱你，然后有针对性地分析她对你冷暴力的原因和态度，而不是一味地对她冷嘲热讽、冷言相向。如果这是你老婆和你吵架时所说的话可以让她暂时忘却曾经的伤害。如果你老婆也这样想的话你可以和她好好谈谈沟通协商。其实你不要去指责、打骂她是没有用的，因为你这样做并不能让她真正从内心深处认可你、接受你这一点。当她真正懂得了这种行为之后，一定会给你一个大大的惊喜。
2、主动寻求心理援助
很多人在结婚之后，妻子会对自己非常的冷淡，这种情况下，很有可能是因为在婚姻中，出现了很大的问题，让自己的生活非常的拮据。这样做只会让自己更加的不快乐。所以在遇到妻子对自己如此冷淡，那么应该及时地寻求心理援助，让自己有机会改变这种状态。只有这样，才能让妻子对你越来越友好一点，所以说，如果你真的对妻子非常失望，那么不如就主动地向对方寻求心理援助吧！
3、和老公谈谈自己的想法
有时候在我们处理婚姻问题的时候，老公总是不懂得如何去和自己的老婆交流，所以有时候他们不会在一起沟通，其实有时候他们不知道该如何和自己的老婆交流。所以在我们处理婚姻问题的时候，一定要找一个对自己很好的朋友来谈谈自己平时的想法，并且将这些想法和朋友说出来。这样才能够让老婆明白我们在婚姻当中所需要努力的一些方向，而不是只看到对方冷暴力的行为。而且在我们处理这些事情的时候，一定要和老婆进行商量和沟通，这样才能够更好地帮助她解决问题，不至于让她再次冷暴力。
4、寻找合适的时机调解婚姻关系
夫妻双方之间都应该找到合适的时机进行调解婚姻关系。如果一方想要主动解决这段关系，就必须在合适的时候进行。这个时候也是女人最需要的时候，当女人出现这种情况的时候，男人要及时制止她的行为。当两个人之间出现问题之后就应该主动站出来解决这件事情，而不是憋在心里不想解决或者是把怨气撒在老婆身上。因为这很可能会让两个人都造成不可挽回的伤害，所以说出现这种情况一定要及时采取有效手段并且及时的解决这个问题。只有这样才能够更好地去维护自己家人的利益。
