当女人的脾气控制不好时，就会失去对生活的热爱，变得脾气暴躁、失去自我。生活中有些女人有了男朋友或者老公，就会对他们的生活指手画脚。脾气好了，有个好老公；脾气不好了，就再也没有一个好孩子，还把自己累垮了。情绪控制不好时可以说是欲哭无泪地，其实在生活中如果你想控制情绪，首先就要学会控制自己的脾气。
一、要学会放下你的高傲
我们常说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”一个女人若能放下自己的高傲，就会变得很有主见，她们不再害怕失去男人和家庭，她们懂得如何为家庭和爱人而努力奋斗，并能为自己的事业做出贡献。她们用自我的努力去给家庭、给爱人一个完美的家庭。
二、要学会控制自己的情绪
有一种女人，特别容易发脾气，这就是那种不会控制情绪的女人。她们很容易把生活的不幸归咎于他人，也会把对他人的不满归咎于自己。她们很容易把自己困在家里，把所有事情都推到自己身上，把工作当成自己的事业来做，然后对家庭指手画脚。这种女人最可怕，也最不容易控制自己的情绪。她们会将自己的人生道路上与自己想象中的道路上截然相反。因此无论做什么事情都要学会控制自己的情绪，才能更好地适应生活的变化环境当中去。
三、学会和别人沟通
学会和别人沟通，你就会懂得，别人是怎么对待你的。沟通可以消除你对他人的敌意。这样你就可以少发脾气，同时也能消除别人对你的误解和歧视。
四、不要把什么都想得太美好
人活着要有自己的思想，不要把自己的思想强加到别人身上，当你的思想一旦被别人带到那个你就会让对方产生很大的压力。而且会给别人带来很多麻烦！在生活中难免会出现不顺心的事情，遇到不顺心的事情就要去发泄一下你的情绪。当你的情绪好一点点时就要去学习一些事情，这些事情不仅仅可以缓解自己的压力，还可以给别的人带来一些帮助。遇到事情不要去怪别人太苛刻，但是也不要老是想着去改变别人。只要自己能够找到一种适合自己的方式来处理好身边的每一件事情才是最靠谱的！
五、控制好自己的情绪其实并不难
你可能会说，你要控制好自己的情绪并不难。难的是能控制住自己的情绪，能让自己保持一颗平静的心。要做到这一点也不容易，但是想要真正做到这一点也是有方法的，比如多听音乐、多吃水果、多与朋友交流等都可以改善情绪。
