我们在生活中的很多地方都会遇见伤害我们的人，我们被伤害过，也被伤害过他人，有的人因为我们很难原谅他的背叛，有的人因为我们害怕失去他的爱而选择了伤害他人。有人在感情里付出了全部，也有人在感情里被伤害得遍体鳞伤。我们不应该为了一个人不爱自己而委屈自己，因为这样是不正确的。应该好好的去爱一爱这个人，不管这个人是爱自己还是爱别人都是应该好好去爱别人。如果真的遇到了一个不好离开了也不应该想着要报复他，因为这样不值得你爱别人。
1、你要做的就是尽快放下你的伤痛
当一个人爱上了一个爱自己的人时就会把自己所有的精力和时间都放在这样一个爱自己的人身上。如果你想要离开这个人也是想要离开他，所以你得尽快把这些东西都丢掉。如果想要去忘记他却发现不是那么容易的。那最好让自己先离开这个人，尽快地把伤痛忘记，这样就会有一个美好的回忆。
2、在没有发生的事情里，我们可以慢慢冷静下来
其实你的事情都有很多原因，你不知道就已经失去理性了，所以当这件事情发生的时候，自己不要着急，不要过度冲动，如果还想要挽回那就不要做出过激的举动，这样只会给自己带来更大的伤害。如果对方是在跟你道歉，可能对于他来说并没有什么事情了，所以在这个时候你要做好心理准备，你可以跟对方说：“对不起”。他虽然跟对方道歉了，但是你心里想这件事情已经过去了不在跟对方道歉了。这件事情很大程度上还是因为你没有原谅他才导致的。如果当初真的没有原谅他就已经是大度的惩罚一下，为什么还要让对方受那么大痛苦。其实这件事情也是属于他跟对方有争吵了，并且是情绪激动了才导致得这样。
3、不要再纠缠对方，你已经不是当初那个自己。
有些人总是在你伤心难过的时候纠缠着你，也许这些人都没有好下场。不要再想要挽留对方，不要让他感觉到委屈，只有放手才能有机会重新获得幸福和美好。没有谁可以永远陪伴着受伤的人，如果真的想要留在你身边就好好待在你身边，等有一天他消失之后再去找你，或许会比任何一种方法都更好一点。爱一个人并不是用两个人结婚或者离婚来换取一个人出现在你的生命中。这个世界上并没有什么真正属于一个人的感情生活。所以不要再去纠缠对方，即使对方消失不见，至少我们还有生命中能够与他相牵相依。
4、有一天你会明白，感情没有对错。
你是认真的爱一个人，是为了让他开心，是因为爱，所以选择原谅他。所以不要总是因为这个人的原因而去报复他，让他对你好甚至是伤害他。感情里，任何事情，只要两个人相爱，那就可以继续去过下去。所以，请不要再用恨来折磨对方，也不要用伤心来消耗对方。只有爱，才能懂，所以我会一直爱着你。
