情侣之间吵架是很正常的事情,但是有时候吵着吵着就闹分手了。那么如果男朋友心情不好时,女朋友应该怎么安慰他呢?下面小编给大家分享几个方法。
一、倾听是安慰他的第一步
当你的男朋友心情低落的时候,你首先要做的不是去指责或者抱怨他,因为这样不仅不能让他重拾信心,反而可能会让他更生气,甚至对你产生厌恶感。
所以这个时候你要做的就是先安静下来,认真听他说话。在听的过程中你可以适当地回应一下,比如说"嗯"、"噢"、"我懂"等等,不要只是单纯地去听。
这样做不仅可以让你更好地了解他的情绪,而且还可以给他足够的尊重和安全感。当他感受到被尊重之后就会觉得安心许多,自然也就会愿意和你说更多的话了。
二、鼓励他继续努力
每个人都会有感到迷茫、无助的时候,这时候最需要的就是别人的支持与鼓励。如果你的男朋友最近遇到了一些挫折或者是困难,但是他又不愿意告诉你,那作为女朋友的你就要主动去了解情况并且给他加油打气啦!
首先你可以和他一起回顾之前的美好回忆以及你们在一起时的美好时光,这样可以让他重新找回自信心。其次你还可以和他聊聊未来,告诉他只要两个人齐心协力就一定可以战胜眼前的困难。
