男生应该要知道女生说分手的时候有非常大的情绪都是经过了考虑的，这个时候男生不要急着去挽回，先让双方都冷静一下，因为冷静的时间长了，女生的情绪就会慢慢平复下来，男生在这个时候去挽回女生也就会有一定的机会，但是冷静期要给男生足够的时间去思考，到底你们之间的情感究竟出了什么问题。
1、提升自己的外在魅力
我们应该在跟女朋友相处的时候多去注意自己的形象，比如打扮，多健身，多看书，多积累一些知识，多和女孩子交往，不要把自己所有的重心都放在女朋友身上，这样只会让女朋友感觉你是一个非常轻浮的人，最好的办法就是让自己有足够的魅力去吸引他，让他对你重燃爱火。
2、进行沟通
当你确定好之后，你就可以试着跟女朋友沟通，告诉她你想和她复合的意愿，如果对方非常冷淡，说明你对她的爱已经降低到了冰点，这个时候要注意沟通，如果对方还是拒绝你的话，那说明你还没有达到和她复合的意愿。
3、让女朋友看到你的变化
如果女朋友之前一直都是你在付出，而你却一直都没有为她做出改变，那么这个时候就需要你把自己的改变用实际行动去表达给对方，你会给她足够的安全感。
4、要让女朋友看到你的真心实意
如果女朋友想要分手，那么我们的挽回的机率也是比较低的，因为每个人的想法不一样，所以想要挽回女朋友的心，就要做好这3件事，让对方彻底的想你。
一、分手后主动联系的人，最起码的人品差
分手了想要挽回女朋友，那首先就要好好的考虑一下，女朋友为什么会想着要分手，她的心里是怎么想的，因为什么原因，那么就应该如何去做才能挽回对方，只有这样才能够解决问题，让自己的感情顺利的挽回对方。
二、女朋友想分手的原因
1、生活品质差
生活品质是一个人生活的第一眼，没有生活品质的人是无法让人相信你有一段有质量的生活的。
不知道你有没有发现，和你生活质量差的人，都会在和你交往的过程中，你就会处处受到打击，你的情绪就会越来越差。
而这样的一种不美好的婚姻，会让你丧失一个生活中的幸福感，觉得自己的生活很黯淡，失去了继续生活的勇气。
每一段关系都是靠两个人来维持的，如果你总是把女人的生活节奏带给别人，总是一个人拖着，女人迟早也会离开你。
2、情绪不稳定
一个人在情绪不好的时候，很容易被身边的人影响，也就是人们常说的喜怒哀乐，如果你对一个人没有好感，根本就不想去靠近。
生活中的感情难免会遇到挫折，当一个人碰到挫折的时候，很容易情绪失控。
这样的一个人，注定很难找到幸福，因为他无法控制自己的情绪，无法控制自己的感情，在感情里迷失了自我，迷失了自我，最终感情破裂。
在感情中，只有及时发现情绪失控，在情绪稳定的时候，才是最重要的。
只有一个人能够做出调整，去冷静思考，知道该如何去做，去反思自己的行为，才是正确的处理方式。
