很多人说，分手后想挽回，但是却找不到方法，这个时候，有很多人就会去问，那我该怎么办呢？挽回需要什么样的技巧呢？这个要因人而异，每个人都不一样的，每个人也都有自己的方法，但是在挽回对方前，一定要先确定对方已经对你有了新的认识。而如果你想要挽回对方，你一定要先去了解对方的内心，而不是自己找一些别人都觉得没意义的东西去挽回对方。因为，你想要挽回对方就必须先知道对方到底是怎么想离开自己的，只有这样你才能去了解对方，才能有针对性去进行挽回操作，才能让对方重新爱上你——如果你发现你前任之前对你做了很多努力，那么很有可能就是你主动提分手的导火索。
一、你的前任是什么样的人？
如果你和你的前任在一起了很久，那么你需要去了解他是什么性格的人才行。如果你的前任是一个没有责任心的人、对你要求不高、不够成熟、没有什么大男子主义思想......那么这样的人就更不适合留到自己的身边甚至走入婚姻。所以，当你在决定要挽回对方之前都必须先了解一个人的性格特点和想法以及你的另一半是否能接受你所追求的。如果你确定这个人有责任心，但是对你要求非常高，那么也可以考虑先从自己入手进行改变，只有这样才能慢慢改变自己对 TA的认知和看法，否则挽回失败后很有可能会遭受更大的损失。
二、你用什么样的方式挽回对方？
分手之后，如何才能顺利挽回前任呢？其实并不难。如果你在挽回之前没有对前任做过了解，那么你的挽回方式就会被“套牢”。因为任何一个人的性格都是相对的的，所以你想要挽回前任，你就必须先了解对方，这样才能做好挽回的准备工作。
三、如何建立你们之间的信任感为你们之间的感情奠定基础？
在挽回之前，一定要先建立你们之间的信任感——这个信任感并不是你给你前任发信息，就能建立起来的。而是你们在这个过程中通过建立信任感的方式，让对方重新爱上你，并逐渐建立起对我的依赖感。当对方决定分手以后，是不是就放弃对你的依赖？其实这只是一种单方面地行为决定的——因为在这里只有当你从心里上被接纳了之后，对我的依赖感才能建立起来；所以当对方突然提出分手而且还是以这样的方式提出的时候，那么你们之间的感情就可能已经进入了倒计时——也就是说对方很有可能已经放弃了对你的依赖。
四、想要挽回对方，找对方法很重要。
挽回是一件非常痛苦的事情，我们通常会经历三个阶段：第一阶段，我们可以通过朋友圈等方式进行朋友圈的宣传，让对方对你们的感情产生认知和关注；第二阶段，就是我们进行联系和沟通，通过我们对对方的了解和认知以及沟通来挽回对方；第三阶段，就是我们进行冷战或者是分手的方式进行冷战和分手。其实每一个人都有情感需求的，但是我们在寻找正确的方法时却遇到了很大的困难。因为我们无法改变对方所处的环境和状态，对于对方的改变我们也无从得知。而想要挽回对方，我们就要解决自己内心深处对对方有没有改变这个问题，只有这样才能让对方重新爱上你。只有这样你才能改变对方对你的认知，因为只有对方认可了你之后才能和你相处越来越好——但是我们只有一个方向——就是改变自己。如果说我们改变不了对方，那那么我们就去帮助他们克服这个问题吧：在挽回对方的过程中学习、成长自己；和那些真正懂得改变对方却毫无头绪的朋友学习聊天技巧，更多地去了解分手后女人内心状态、了解你们当前爱情关系发展水平……等一系列问题，这些才是挽回的开始。
