夫妻之间是有感情的，但是在日常生活中，难免会有一些夫妻之间出现矛盾，而妻子也不会想要和自己有深层次的感情，总是把自己放在一种很低的位置。这种做法就会让妻子觉得自己是在和自己过不去，所以对自己不满意。那么怎么才能消除妻子这一情况呢？我们一起来看看吧！丈夫如果长期处于冷暴力状态下，妻子会对丈夫产生厌烦的心理，觉得自己对丈夫是没有感情的；另外丈夫长时间处于冷暴力状态下不说真话，对妻子也没有什么好处，会导致妻子慢慢没有了自信心；最后就会对夫妻生活失去兴趣，夫妻之间的感情越来越淡甚至离婚；如果丈夫长期处于冷暴力状态下不说话，夫妻之间会产生一种对彼此无能为力的感觉，就会导致丈夫没有什么责任感，最后可能就没有办法和妻子好好相处了。
一、男人要学会去包容和体谅妻子
男人想要改变妻子冷暴力，那么就一定要先要学会去包容和体谅妻子，因为一个不懂得包容和体谅妻子你想要改变妻子冷暴力还是不能改变的。因为有时候男人总是把自己的缺点表现得很大，甚至有些男人对自己充满了愧疚之心，总是觉得自己做错了什么事情导致这个女人心情不好。但是其实女人做错了什么事情都有可能，不会是只是一件小事就会变成这样。所以女人想要改变自己冷暴力的话自己就要先改变自己的态度，不要觉得自己很完美就对女性置之不理了。毕竟女人才是最喜欢男人的性格的，所以要学会包容和体谅妻子就要尊重妻子、理解妻子也要学会包容别人的好、体谅人的好。
二、夫妻在生活中发生矛盾时，先不要去争吵，而是要互相体谅对方的难处
夫妻俩人在发生矛盾时，不管是谁的错，都不要去和对方争吵。因为争吵只会导致两个人都没有好结果，这会让妻子产生一种你不喜欢我也不想和我过下去的感觉。因为这样很容易导致妻子对你产生厌烦心理，然后就对婚姻失去信心。所以在夫妻之间发生矛盾时，先不要去争吵，因为一旦争吵只会导致两个人变得越来越冷漠。如果双方都能够先冷静下来彼此进行协商解决事情，那么夫妻间的矛盾就会逐渐的缓解了。
三、要注意自己的言谈举止。
妻子可能对丈夫有一些不满，所以才会对丈夫采用冷暴力的方式。如果这个时候妻子真的想要冷暴力，那你就必须要让自己的行为举止尽量符合妻子的性格，不要太过于冲动，千万不要说出一些刺激到对方情感而且是非常伤人的话。同时也要注意自己的言谈举止，如果自己说话声音太大的话或者是说话声音太小的话也是会让妻子感到生气的。所以一定要注意自己言行举止不要太过于冲动了。如果在妻子冷暴力的时候还总是大吵大闹的话还会导致妻子感觉到不耐烦，所以一定要注意自己的言谈举止，不要说一些刺激性比较强的话以及暴力语言之类的话。
四、男人在家里有很多事情需要自己去做时，千万不要总是去埋怨妻子做事效率低
如果男人一直都处在一种冷暴力状态下，那么他在做事情当中一定是有问题的。如果他不愿意主动承担家庭当中的一些琐事的话，那么就会导致在妻子心中形成一种厌烦的情绪。如果夫妻之间有很长一段时间一直处于冷暴力状态下，那么夫妻之间就会像一个积木一样，相互推动起来。当双方谁也推脱了的时候，那么夫妻之间的感情自然就会变得越来越淡。其实男人不愿意承担家庭当中的一些事情也是可以理解的。
