你是不是曾经有过这样的经历：突然觉得自己有那么一天似乎明白了一些什么，自己似乎找到了很多事情可以做得更好。突然有天你对我没有了任何期待，感觉自己什么都做不好。在开始一段新恋情后你发现了很多你不喜欢知道或者自己没有办法做的事情。于是你觉得自己可能不再喜欢这个人了吧。
1.找一个可靠的人
很多人失恋了都是因为太爱一个人，以至于不能容忍自己做的事情。这个时候如果你一直用这样的心态去面对一段恋情，那么对于你自己来说是非常痛苦的。所以不要害怕失去一个人，不要认为他会和你在一起，不要把自己放在一个比他更好的人眼里，不要说他不好，只是在开始一段新的恋情时，要找一个可靠的人。很多人会把感情说成是一种依赖吧。那么这是不可取的。如果你真的想开始一段新恋情或者想知道你会因为谁变得更好，那么应该找一个你完全信任的人，因为一个人可以比你更好的给你更多的帮助，这样你会有一种安全感吧，而且你也会感觉更好一点。
2.接受分手是一个无法避免的过程，你需要做的就是接受它
你要清楚你所做的一切，你无法逃避这段感情，你不能因为你不想分手就拒绝接受，你也不能因为你不想分手就选择和对方分手。失恋后你会很痛苦啊？不会吧，因为你不是自己想要活着就必须要死吗？你会想要继续下去的。因为失恋后你会很想一直生活在这段感情中，觉得两个人能够过下去就是最好的结局。但是这段感情也可能会因为你而结束你都想要继续跟他在一起的想法很难消除——但是这都不重要，的是你必须接受这段感情带来的结果……但你还是要承认：你还是会选择接受分手的事实，因为现在看来这个决定让你很痛苦，甚至你想不通为什么分手可以让他这样，但我想这让你很痛苦，你想不通为什么我要这样去爱一个人……这段感情你会很痛苦吗？
3.重新开始
如果之前你有觉得自己还不错的地方，可以去逛逛，好好地逛个遍。也可以买一些自己喜欢的东西并和朋友一起分享。也可以去看一些喜剧或者看一些搞笑的电影来放松一下自己。还可以去逛逛公园等地方。总之不管你是想让自己变得更好还是想让自己忘记前任，你都可以重新开始。因为你在重新开始以后才能发现自己有多么快乐。
4.调整心态
现在我不是在抱怨别人，我只是希望我自己可以有一个好心态。也许分手了你还会有很多美好的回忆。我希望能把曾经发生的那些美好都保留下来，然后和自己的朋友一起去郊游，去享受一段美好的时光这才是我想要的。也许自己什么都不是，但是也希望自己可以拥有幸福。
