很多女生在睡觉前都会想很多的事情，就像是和男朋友说“我睡不着，你来哄我吧”。虽然说大多数女生都是这样的想法存在了，但是还是有一些地方是能被女生感受到的。那就是她们不想睡午觉，就算是午觉也不愿意赖床。那么该如何哄女朋友睡觉呢？其实不难，只要找对方法即可。
1、给她讲睡前故事
每个人都有听故事的习惯，所以如果你想要女朋友不赖床，就不要吝啬你的讲故事了。不管他们自己是怎么想的，但是你一定要给她讲讲关于睡前故事的这些东西。然后女孩子可能就会放下手中的事情睡觉去了。如果你想要女朋友睡得更香，那就不要用讲故事的方式。只有用讲故事这种方式哄女朋友睡觉，她才会愿意去睡得更香。
2、营造一个好的睡眠环境
一个好的睡眠环境对睡眠质量有很大的影响，睡眠环境的好坏直接影响到睡眠质量。而对于男生来说，如果想让女朋友在男朋友的陪伴下快速入眠，那么就一定要保证女朋友的睡眠环境有很好的照明条件和温度。如果想要让女朋友快速入眠，那么就一定要保证女朋友睡得香，不会因为空调而吹醒她。当然，睡觉前也不能让女生做剧烈运动，不然会影响女生休息。建议男生可以把女生抱到沙发上来，让她躺在自己温暖的怀抱里睡觉，然后再为她准备好一杯牛奶和一张舒服的小被，这样做既可以保证女生能快速入眠，也能够让女生感受到男生对自己的重视。
3、找准女朋友不想睡的原因
大多数女生在睡午觉的时候都会有一种心理上的负担，尤其是女孩子。她们因为需要放松心情，所以才会不想睡午觉。这时候就需要你有一定的心理素质了，就像是男生也要哄女朋友睡觉，女朋友也会很生气，但是却不会想着让你来哄她睡觉。你需要做的就是给她制造一些小兴奋，比如让她猜猜你今天做了什么、喜欢看什么书、又喜欢做什么事等等，这些都将会使她高兴起来。再有就是不要太过于兴奋，这也会使女朋友继续睡觉。
4、把他哄睡
其实不管男生还是女生，只要是和自己所爱的人一起久了，其实都会很想要睡觉的。而对于男生来说，自己都已经这么大年龄了，就算想要睡着也是非常困难的事情了，更何况是让一个女孩子不睡觉。所以说，不管你愿不愿意哄她睡觉，那都一定要试一试让他自己入睡了。一般在这个时候女生都会给你发信息过来“我好累也不想睡”，这时女生千万不要说：“哦~~~好累哦~~~是不是你累了”了，这是一种态度问题。所以女生一定要把握好时机，只要你愿意让自己喜欢的人睡眠的话，那女生还是很愿意让你睡在她身边的。
