《小王子》里说：“给我一个支点，我可以撬动地球。”生活中我们每个人都是一个小小的支点，让我们在遇到困难的时候，可以通过这个支点撬动地球，而当你将这个支点交给你的时候，你的人生就已经走到了尽头。我的人生就是一个小小的支点，我可以撬动整个地球。从出生开始我们就用身体建立了一个支点，这个支点就是生命。如果生命没有支点就会崩溃，在这个点上我们有权利不停地跳动，但是如果没有支点生存，那我们将毫无生气可言。
1、人是很脆弱的
在我们每个人的身上都有很多毛病，我们要学会自爱才能保护自己，而自爱则需要你具备一些勇气，来面对一切挑战。有些人会因为一点小事情就大发雷霆，甚至会暴怒。可是我们可以通过自己的努力让自己变得更好，在遇到挫折时，我们可以用自己的努力和汗水去支撑自己下去。这样自己也不会崩溃得太早。
2、学会放松
“没有一个人能从悲伤中走出来。”如果你内心是压抑的，就会对生活失去希望。在痛苦的日子里，不要去在乎别人的看法，要学会用自己的心去思考，去感受美好。我们每个人都是独一无二的存在，当我们做一个人的时候我们无法理解他人的心情和想法，所以我们需要给自己一个空间和时间，让自己去思考问题或者完成自己的目标。一个人在生活中需要不断地挑战自己来获得成功后获得属于自己的幸福和快乐。生活中总会有不如意、有不开心的事情，如果在这些事情中你一直坚持下去就会获得一种自我安慰和满足感。当你慢慢地去放松你自己，你就会在很多时候发现你的生活更加有意义了。
3、多听少说
在日常生活中，很多人都会给人一种很严肃的感觉，他们说话也是很谨慎的。在这个过程中他们会很耐心的倾听，并且不会对你发脾气，但是如果有一天他们发现你的情绪非常糟糕，那么他们会直接怼你，并且直接指出你的错误和缺点。我们大多数人都是在遇到问题的时候才发现自己有情绪的，只是想发泄而已，这种做法真的很不可取。情绪是可以通过理性来调节的，我们只需要倾听别人的话语，并且去分析其中的利弊就可以了。
4、控制情绪
有一种人总是以自我为中心，觉得别人就应该围着自己转，而这种人很难成功，他们总是希望别人都围着自己转。当他们的这种想法被实现的时候，他们就会不停地反驳别人的观点，当别人反驳他的时候他就会大发雷霆，当别人发泄完之后他又会用更激烈的方式来发泄自己的情绪，最后他发现所有的情绪都是不能解决问题的。控制自己的情绪是我们每一个人都应该掌握的技能，如果你连情绪都控制不了那什么事都做不成。但是我们应该知道控制情绪不仅可以让我们的情绪得到宣泄，还可以帮助我们提升自身素质，拥有更好生活质量，所以你想要让自己在人生中不断地成长就需要控制好自己的行为。当你做什么事情都小心翼翼，因为你害怕犯错误，怕被别人笑话，更怕连自己都控制不住了，你就没有办法在这个社会上去立足，所以你必须要学会管理自己的情绪。
