分手之后的女生，经常会出现各种问题，比如在感情中的表现过于强势，不懂得换位思考，不懂得照顾对方的情绪等等，她常常会觉得自己很失败，男人经常觉得自己不够好，没有为自己考虑。你很容易就把你自己最不好的一面都暴露出来，也会把你的不好表现都当成是爱，于是对你就开始嫌弃乃至开始打你和骂你了！这种事情，在很多人看来就是不够爱！那么接下来给大家分享怎样挽回失望了的女友，一起来看看吧！
1、改变自身的形象
所以想要挽回你的女朋友就必须要改变自身的形象，要让自己变得更加强大，也让自己变得更加有魅力，在和女生交往的时候也会更加地自信不会再因为女友的一句话就离开自己了。那你该如何改变自己？可以通过一些行为来表现出来，比如：换掉身上那些难以清洗的衣物，让自己变得干净整洁；不要穿着那些有异味的衣服，给自己和女友营造一个舒适、干净的环境；少去一些化妆品店，让自己变得更加注重皮肤护理等。另外要注意的就是改变自身形象也是一种非常好的行为。
2、让对方看到自己的闪光点
女人都是视觉动物，当一个女人看到一件事物，总是会先想到那个人。在恋爱关系中，女生总是想要得到男人的关注，让男人对她多一些好的关注。这个时候两个人就需要通过共同的语言，共同的爱好，来提升彼此之间的吸引力。但是我们要注意：在挽回过程中要适当地向对方展示自己的闪光点，并及时地表达出自己内心的真实想法。这样女人也会感觉到，你们之间多了一个话题，能够让你们之间的关系更好地提升起来。
3、增加沟通的频率与效果
爱情是需要及时的沟通的，但是两个人之间的感情没有及时沟通的话，可能就会让女人觉得你们之间的感情并没有被好好的经营好。所以在挽回之前应该多多增加沟通的频率与效果以及及时调整自己的心态。如果你真的想挽回自己的女朋友的话，你一定要做好随时出现在女友面前的准备。
4、与对方进行有效的交流
分手后，女人会对男人产生一种不信任感，她希望你能帮助她，因为她是一个**的个体。在这种情况下，如果你还不懂得如何与她交流，那么你就必须从改变自己开始。你可以试着与她交流，你可以试着告诉她一些你的经验和教训，也可以告诉她一些你的经历，这样你就会对她说：“分手之后我明白到为什么我会很爱你，但是你却总是说要离开我，现在我明白了你对我如此忠诚了”；或者可以给她一些小建议或给她一些小惊喜（例如，如果你在朋友圈发一个照片）。
5、多去接触女生朋友，多了解对方的内心。活在当下
在分手之后，你们的感情会慢慢的疏远，不要以为分手就代表你们的感情结束了。你们之间可能只是因为一时的不适应而产生了隔阂，但是我们要知道，没有永远的朋友或者敌人，只有永远的利益！我们要懂得活在当下，这样你们的关系才会一直升温。
