尿酸是嘌呤代谢的最终产物,人体每天产生尿酸大约600mg,排泄出约500mg。如果体内尿酸过高,则会出现高尿酸血症(痛风),严重时还会导致肾脏损伤、心脑血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖等并发症,因此及时控制好体内尿酸水平十分重要。
01什么是高尿酸血症?
正常人体内大约有1200mg的尿酸,其中99%在肠道内被吸收进入血液,只有少部分会随着粪便排出,因此尿液中一般不含血尿酸。而当体内的血循环中的血酸浓度超过420μmol/L(女性360μmol/L,男性420μmol/L)的时候就会形成高尿酸。
02哪些人容易患上痛风?
痛风的患者以40岁以上的人为主,且男性多于女性,男女比例约为1:2。此外,有家族性遗传史的人群也更容易患上痛风,比如一级亲属中有患过痛风的;患有某些自身免疫性疾病如类风湿关节炎、红斑狼疮等;长期大量饮酒者、肥胖人群、缺乏运动者以及精神压力大的人群也容易出现痛风。
03为什么说降酸可以预防痛风?
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