案例：我和老公结婚10年了，但一直都是以一个平淡的生活来过，所以两个人的感情也一直都很好。今年夏天我发现老公有了第三者插足了家庭，这让我非常气愤！因为以前我也不知道怎么处理小三，更不知道该如何让它和自己和平相处。在老公出轨后的半年里，我都没有和他沟通过他究竟是怎么想的也从未跟他说。但这半年以来，由于我俩关系已经处于“冰点”状态，所以一直都很难再找到合适的话题进行有效的沟通。
1、我没有主动和他沟通
我和丈夫在结婚之前根本就没有做过沟通、交流，直到他提出要离婚的时候，我才开始意识到两个人的关系出现了问题！这中间并没有经过充分地沟通，而这一切都是我单方面造成的！我是一个非常强势的人，而丈夫也不愿意做一个倾听者，所以在这段婚姻中，我一直都在做着“受害者”的角色！虽然妻子很强势不愿意和丈夫沟通交流，但丈夫依然不断地在外面有女人！虽然这样做没有错但是我也很明显地知道这样做是对两个人感情造成损害！所以我当时并没有考虑丈夫对此会有什么反应！等到丈夫提出离婚时不仅没有离婚还要继续纠缠我并对我进行打击报复！
2、我在婚姻中遇到的问题
我的婚姻出现问题主要是我没有处理好自我和别人。以前我是一个很少和别人沟通的人。但自从有了小三之后，我和我老公的关系已经严重“冰点”（注：指：两个人之间不再有感情关系或者有感情基础)!我一直都没有在他身边做过任何形式的陪伴、沟通和交流。不管我怎么要求、怎么劝导他，他总是没有任何回应！虽然从这半年来一直都没有和他进行过有效地沟通、交流！但是如果不及时调整内心的状态，我想离婚也不是不可能！
3、通过解决小三让婚恋关系得到改善
婚姻中，最重要的是要从生活中的点滴小事去发现问题。同时要了解老公**，然后做好解决方案。让老公明白自己是被爱情冲昏了头脑，并不是为了婚姻生活才出轨。通过对老公的了解，我们知道他目前的行为已经严重伤害了你们的感情，所以才会导致他现在犯下错误，希望你能够正确地处理你们关系中出现的问题。而且经过上面的分析，如果你在对老公进行心理辅导后，就可以引导老公从错误中吸取教训了。虽然说，这种方式能够快速地让你们两个人缓和下来关系。但还是建议要先冷静下来看看双方是否能够重新在一起相处很长时间。
