你是我的初恋，也是我最爱的人，结婚后我们就像青梅竹马一样，但随着年龄增长我们变得越来越陌生，而且有了小孩之后也不太会去想以前那个人了。记得小时候跟妈妈吵架，说自己以后不爱自己了，不能爱身边的人（因为他们觉得对我好她就会伤心）而母亲每次说起都很心疼我们。所以每次在想这段感情时也总是觉得很无助。其实我也不知道该怎么做才可以赢他（因为我们在结婚后已经没有冷战的必要吧）呢？你跟老公的感情不好，就是你对他造成了一定的心理落差，如果你跟老公争吵冷战不解决问题的话最后只能闹到离婚这一步吧？
一、找出问题的根源
一个男人在一段感情中如果始终处于弱势，就很容易对另一半产生不信任感，因为两个人在一起时不需要承担任何的责任。而且他会认为你是一个可有可无的人，从而产生一种自我保护心理，在以后的婚姻生活中不会担心自己会失去这个女人。你要做的就是帮他改变这种不良习惯，并且把自己心中的坏情绪都发泄出来，你会发现老公比以前对你好多了，现在他也不会因为你生气而选择不理你了。然后对着自己内心深处最柔软的地方笑一笑，然后说出自己内心深处最深的感受：“好累呀，这辈子才能遇到你这么一个好男人呀。”而你也要让自己重新回到男人身上去。你要明白当你失去了他之后会感觉到孤独和失落就像被人抛弃一样。
二、把男人当作自己的家人来对待
把男人当作家人来对待，就是要在婚姻中尊重男人，因为在婚姻中男人不可能把妻子当成自己的家人，他只是一个普通的家庭成员。只有你把男人当作自己的家人来对待之后，男人才会感觉到被尊重是一件非常幸福的事情。也就能让他觉得你跟他结婚之后是对他好的，而不是一味的只想着与女人做比较。这种家庭氛围会让他们感受到幸福，他们才能愿意跟你做朋友。而不是只会把你当作自己家人一样来对待。（当然这点可能因为婚姻中还存在着争吵的情况吧）。
三、夫妻双方都要学会换位思考
当双方在发生矛盾时，你可以换位思考，我今天为什么生气，我自己应该怎么做，我和你之间的关系应该如何处理。不要一味地只站在对方的角度去思考问题，应该学会换位思考以更好地了解对方，你也要学会给对方创造一个有意义的生活空间，这样你们之间能够相互包容和理解。有时候如果两个人都无法以对方想法去衡量问题的话，那么你们之间一定是存在着很多不和谐因素的，因此想要解决这些事情就必须要学会沟通。有时候夫妻冷战其实并不是一个好办法，只是在解决事情的过程中需要不断地去沟通和了解事件**而已。如果双方之间都不愿意从自己身上找问题的话，那么也不要抱着冷战式退让的态度再一次发生冲突。
四、学会给自己制定计划
当冷战来的时候，你可以先把自己变得憔悴，可以做一些以前从来没有做过的事情（比如减肥),当你变得更好的时候，你就会发现老公是爱你的，他会更喜欢我了。当你们吵架的时候，我们一定要先解决关系，再去解决冷战问题。如果还没有解决呢，我们也不要着急要离婚吧？这时候我们可以和老公一起来做一些别的事情，比如一起去逛商场；去逛街（或者出去旅游);给他们买礼物；可以一起出去旅游。在旅游之前，一定要先跟老公商量好在一起旅行的时候我们该怎么相处？所以说夫妻之间一定要先好好商量后再决定要不要在一起旅游！
