分手后，想要重新挽回对方，就必须重新认识对方。你不是前任，分手的原因可能是：为了挽回，为挽回。你要做的是，重新审视对方，并且和对方重新开始。
1、改变过去的相处模式
你们以前的相处模式就是“一个男人为你付出所有，女人都不能放弃”，你们相处的时候也是互相关心，但是你们没有那么多时间去维护这段感情。你不能因为现在你对她好了，就忘记她所有的好，让她觉得跟你分手是正确的选择。你想改变，就得对过去说“不”，如果你改变了现在相处模式，未来再想挽回对方就会容易很多。
2、反思自己的行为
分手后，如果你有在挽回对方，那就得去反思自己的行为。就像有的人觉得分手后就变了一个人，而有的人却觉得分手后依然和以前一样。这样对吗？如果你有，那你必须及时和对方解释，告诉对方你并没有做错什么。如果没有，那就得反思行为上有没有错误，并且重新和对方建立关系。否则你会重蹈覆辙。
3、学习正确的沟通方式
当你和另一半关系开始出现问题的时候，说明你们之间的关系出现了问题，如果这时候你没有解决好两个人的问题，那么很可能会出现矛盾升级的问题。你如果没有学会正确的沟通方式，那么就会给这段关系带来巨大的影响。当一方情绪低落时，你如果一直喋喋不休：“我和他已经分开了二十年了怎么办？”“我真的很难过怎么这么久都不愿意看他一眼？”“我真的很想把你拉回来”……这些话虽然看起来情绪化，但实际上只会加剧你们之间的矛盾关系。因为你根本没有从对方的角度去思考问题，所以这种情况下你如果不说出背后的原因来，只会让对方觉得：我不爱你了！
4、调整自己的态度
当我们对一个人有了更深的了解之后，我们就不会再去纠结，我们会很理智的分析自己的情况，然后去采取行动。但是，当我们把自己放到一个更高的位置，就会不自觉的自我感觉良好，不会因为自己没有把握好尺度而盲目去行动。这就是为什么在挽回中，我们会在挽回对方之前把自己放低到一个很低的位置上去反思自己的行为和感受。当我们重新开始挽回的时候往往都会有更高的要求和目标去吸引他。
5、要有一颗爱对方的心
恋爱不能有一颗爱对方的心，一旦爱了，就会把所有的爱都倾注到对方身上，没有付出过的人，没有感情的付出，想要挽回一个人，简直太难了。所以你首先要学会爱对方。要对自己好一点，也不要让自己变成一个大男子主义的女人。
