失恋，在生活中是经常发生的事情，它可能是生活中的一件小事，也可能是一件值得庆幸的事情。中学生分手以后是非常难过的，要找一个合情合理、方式方法得当、容易处理好问题的人来安慰、疏导自己。那么如何开导自己失恋的中学生呢？下面我将从几个方面谈一谈我我怎么做。
一、不要给对方任何压力，不要给自己找任何麻烦，不要对他有任何的指责。
人是有感情的，失恋了，心里会很难受，尤其是女孩子，分手以后就更难过了，会经常觉得难过，那么这个时候你就不能给对方任何压力了，你就不要给自己找任何麻烦了。在分手以后不要和他说分手的原因，不要告诉他自己为什么会这样，要告诉他自己为什么不能这么做，分手只是他人生当中很重要的一个过程，你还要告诉他你和他分手是因为你，不是他自己的问题；你还要告诉他这样做是不对的，不是你想要的结果，你要给他一个正确的引导。所以你要告诉他自己现在的情绪是不是已经不重要了，因为你也不知道这个时候他心里有多难受。不管他是因为什么而分手那么也不要告诉对方你为什么不能和他在一起、什么时候会跟他解释这样那样、甚至直接对他说要分手了这样的话等一切你不知道是不是已经没有意义了。这样的话对你来说他肯定是一个很痛苦的过程，而你也会觉得很难受，也可能会因为他的这种感觉而慢慢地消失在他的视线当中，所以不要给他任何压力，不要给自己找任何麻烦，你要为他做好善后工作，让他不要去怪你。
二、不要给自己制造新的压力，不要给自己制造新的烦恼。
我们要相信在一个人的一生中，如果你想让自己真正快乐起来，就要让自己真正快乐起来。失恋不能给自己带来新的压力，也不能给自己制造新的烦恼。我们应该保持积极的心态，把所有的不愉快都留给他，而不是让自己难受。面对别人的分手，我们应该用宽容的心对待，而不是责怪和讽刺他。如果我们发现别人总是用责怪的语气去指责自己的前任，那么，我们应该改变一下自己的态度。如果我们想让自己快乐起来，那我们就要改变一下自己的方式方法。
三、做好充足的心理准备要知道，一个人面对失恋，如果有负面情绪，肯定是正常的。
但如果遇到一些事情，负面情绪就会泛滥起来，使人不知所措，也是很正常的。失恋这种事，与我们平常的生活中，与同学之间的交往有关，与老师的教育有关，与家长的关心和支持有关。所以这个时候，我们就应该学会正确的处理失恋这件事了，首先我们要给自己一个心理准备，不要觉得失恋是一件多么不光彩的事情，也不要觉得自己是一个多么高尚的人，可以先想一下自己将来会变成什么样的人。同时也要和周围的人做好沟通工作，和同学们搞好关系。因为失恋这种事也是很正常的事情。我们不能因为失恋而把自己陷入低谷甚至人生低谷中去！
四、要懂得如何把感情转变成友情，不要一味地逃避。
我曾经在采访一个中学女生的时候，她和男朋友是高中时期认识的，后来由于家庭的原因两人没能走到一起，也是由于这段感情让她很难过。她告诉我说：“我曾经想过要分手，但是被父母和男友逼得没办法。”我说：“既然你知道父母是反对这段感情的，为什么不放手呢？”她说：“这不是我能决定的事。她爱我，我爱她；我和她分手了却要选择跟她在一起的方式来分手？”我告诉她：“不！”因为我们曾经都是高中学生，如果你用这种方式对待她，那么她不仅不会和你在一起，反而有可能会把你当成敌人！当你有一天认识了一个朋友时，他可能就是你最好的朋友了！
五、当失恋时还要学会正确处理与他人、与社会的关系。
作为一个人，无论在什么情况下，都不能把自己的感情说得一无是处。分手时，如果对方有让自己喜欢的特质，可以大胆地去追求；如果对方有让自己不能喜欢的特质，也不应该与之交往。因为，既然两个人都已经离开了，那么，作为人来讲，就不能再把自己的感情建立在对方不喜欢的人身上；作为人来讲，要学会把自己的感情建立在别人的心里。对于别人而言，可以帮助自己重新振作起来；对于自己而言，是有一个重新开始、重新学习的机会……因为人与人之间存在着爱和不爱的区别。所以当失恋时要学会与周围人友好相处、互相扶持、相互鼓励等等。
