有这样一种人，他们总觉得自己有一个好运气，总有一天会实现。这类人叫做“痴呆症”。痴呆症患者由于大脑中出现一种“记忆物质”，会产生一种错误的认知：自己是一个没有感情的人，自己做什么都没有用。他们认为自己已经做了很多事。他们经常感到焦虑、恐慌、痛苦和抑郁，即使周围的人都很安慰他们。痴呆症患者中有很多是属于精神类疾病，但是却不知道自己患有精神类疾病。
1、你的情绪是什么时候产生的？
这是最重要的，你可能不知道是什么时候产生的。我在中学的时候遇到了一个朋友，她是一个开朗、乐观的人。朋友每次来找她玩，她总是说：“我可不是一个容易高兴就能高兴起来的人。”这个朋友在一次聚会中和我们说，“大家都说我很好命。”当时我们都很高兴（我知道她喜欢我),觉得这个朋友好幸运，可能大家都没有想到我也有一天会这么幸运。后来我毕业工作了几年之后发现一个奇怪的现象：自己经常出现无缘无故和人吵架、爱发脾气暴躁等等情绪异常行为，很长时间都无法平复自己的情绪、或者说根本不知道自己有情绪问题了。我经常感到焦虑不安、不知道该如何是好、害怕自己被伤害等等。我也经常用各种方式发泄情绪——打骂别人、发脾气、对着自己大喊大叫、哭泣等等。
2、哪些人更容易出现“感情失调”？
在现实生活，有一些人容易感情失调，他们会在没有亲密关系的情况**验到孤独和痛苦，他们觉得周围的人都疏远他们。这种现象在我们大多数人身上都有。例如，一个人可能被一个不熟悉的人疏远。一个人可能对另一个人产生感情（即两个人在一起）并不会太舒服。这种情况发生在他们被不熟悉的人疏远或分离之后。另一个人可能不喜欢亲近的人、伴侣和其他亲密关系。大多数人可能在日常生活中发现自己被疏远或分离了很长时间。
3、你对情绪、情绪失控到底存在什么误解？
情绪，有时我们很容易将它和一个词联系起来——失控。例如：情绪失控等等这种说法，很容易将情绪与一种消极的认知联系起来。在大脑中形成了一种“记忆物质”，这种物质可以将我们记住的事情转移到另一种新的东西上，这是我们“记忆物质”中存在着一种“记忆物质”让我们非常痛苦。同时，也因为这一种认知带来很多不好情绪。比如：我因为被人欺负而感到非常愤怒。当你情绪失控时这些情绪并不是你生气的理由，而是你在愤怒时所产生的一种感觉：愤怒似乎不受控制地释放出来了！这就是情绪与事件脱节所带来的负面情绪。
