分手后是不能放下呢？这是一个困扰很多人的问题，其实并不是真的不能放下，只是很多时候会给我们造成一些负面的影响。毕竟当我们遇到了一个很好的对象，这个对象是对你产生潜移默化影响的人，当我们觉得这个人非常不错时一定会喜欢他的。但是有时候你明明非常喜欢对方但是你却总是会做出一些出格的事情来吸引对方的注意力，比如说故意找茬、挑逗、让对方觉得我们两个都非常不合适等等。这也会让对方觉得我们两个并不是适合的关系，这也是为什么那么多人在遇到了同样的问题而没有办法解决了也会选择分手结束自己人生中最美好的回忆呢？
1、分手后，我们一定要重新开始一段新的恋情。
在失恋的时候，如果我们能够及时止损，就不会给我们带来那么大的伤害。因为如果你真的和前任谈了恋爱，你一定会发现，当我们再次回到爱情之中的时候，往往会感觉自己和别人是两个世界上一样美好的存在。你想要重新开始一段新的恋情其实并没有那么难，只是你需要提前准备好一切条件，比如：你们两需要有一个安全温馨的环境，而且要有非常亲密和谐的互动等等。只要这些条件都满足了就可以考虑开始一段新恋情了。虽然说这样并不能改变前任与你所处那一种关系模式中所存在的问题从而让你选择与那个人继续相处下去，但是却可以让你能够拥有一个新生活、提升自己以及为下一段恋情做准备，这也是一个非常重要的步骤呢。
2、如果你还想要挽回这段感情，那么就需要你做出一些改变来吸引对方的注意力。
每个人都有属于自己的性格特点，那么在你们恋爱过程中出现的一些问题就是你在与对方相处的时候所表现出来的一些不合适。有些人本身就非常喜欢玩一些小游戏，这也会让他感到非常有趣，但是他们自己却觉得很无聊也会想要通过玩游戏来转移她对感情的注意力。如果你做出了这些事情他们就会发现你们两个之间根本没有什么沟通的必要。甚至可能因为一些其他意外而导致你们之间不和谐，这样是很难挽回他们的恋情的。所以当你想要和对方再次在一起的话，那么你就需要做出一些改变来吸引对方对你关注起来，让两个人在相处过程中变得更加和谐与融洽，这样才能挽回彼此之间原有的感情。
3、不要让这种出格的事情影响到自己。
其实很多时候就算是分手了也不要让这种出格的事情影响到自己，因为这是最不应该的，因为当你这样做时，你认为这样其实真的可以挽回，但是这种出格并不会真的对你们关系产生多大的影响。因为当这种出格发生时你没有办法让他真正地接受你，那么他就会把你当作一个备胎一样，那么你们在感情中发生任何问题都是无法挽回的了，所以不要对此感到害怕，更不要把这种出格看作是一种挑衅，那样只会让你更加痛苦。所以不要让这种出格影响到了自己，不要让这种出格给自己带来任何负罪感，不要去找借口、挑他茬儿、找别人茬、挑逗他、故意找茬等等这些出格都是没有办法挽回对方。如果一定要分手我们一定要把握住分寸、把握住分手之后最好每一天都让自己沉浸在轻松中。
4、在面对再次遇到那个你心动的人时更应该以积极乐观的心态去面对它。
既然已经选择分手了，那么我们更应该有积极乐观地面对自己的感情生活。无论是因为什么原因而分手还是因为什么原因而重逢都有一定的道理。毕竟当我们再次面对她时，她也许还是一个特别爱说话的女孩，她也许还是一个比较矜持也比较害羞的女孩，但是当我们再次见到她时一定要给一个肯定而不是责怪和嘲讽，如果我们再次见到对方时总以这样那样来要求对方一定会让我们感觉非常不开心，而且这对我们自己也并没有好处。所以我们需要积极乐观地面对我们内心所爱，而且还要相信未来我们依旧在一起这是一件很幸福的事情。
