在一段感情中，女人和男人吵架的频率是一样的，特别是在热恋期的时候很多女人会因为一些事情不能很好地处理两个人之间的矛盾，男人会觉得女人冷暴力，是因为她太霸道了，所以才这样。女人因为这样想就会经常吵架，男人则认为女人对自己冷嘲热讽是理所当然的，这就导致男人常常会忍不住让女人对自己冷暴力或者是冷暴力。所以，很多女人会选择和男人冷战，希望男人能够包容自己，理解自己；其实这个做法是错误的，你只是想要显示你强势，以你大男子主义观念而已。事实上，男人和女人在恋爱中总会出现一些问题，如果女人总是用冷战来处理自己内心的想法，只会让男人觉得你是一个不讲理或者是强势的女人，他们会越来越对你失望。其实男人也会用上冷战这种方法，但是你没有用心去对待呢？
1.你要学会去控制自己的情绪
你可以通过与他人沟通，或者是通过媒体等方式来给自己减压。当你觉得自己情绪控制不住了时，你可以尝试着说出你的感受，比如“我错了”、“我很难过”、“我错了”等等情绪上的话。即使这样的话你还是应该向对方表达自己内心的想法和感受，这才是解决问题的最好方法。其实没有必要这么生气，如果你在吵架之前就有一些不好的情绪产生的话，不要在这个时候就让对方先释放出来。
2.千万不要故意伤害男人
冷战这种方式，如果是对方不愿意沟通感情的话，就可以通过冷战解决。在处理感情问题的时候，千万不要去故意伤害对方，如果对方受了伤害或者受了委屈，你可以和他道歉，或者给他一点台阶下，让他自己冷静。千万不要说出那些伤害对方内心的话。让他觉得你和其他人都是一样的人，这只会让对方更加不满和愤怒。如果你说出了伤害对方内心的话后，对方还觉得是因为被你的一句话伤害了才会委屈到哭泣出来，那么下次也会很容易再发生类似的事情；所以千万不要故意伤害对方内心比较脆弱或者是比较敏感的人。
3.冷战是为了让他明白发生了什么
当我们吵架的时候，要先让他明白发生了什么，让两个人冷静下来，不要再吵架了。冷战虽然是不好的方式之一，但是它并不有效。如果你只是把他一顿骂，那么他并不能明白发生了什么，也看不到自己想要达到的目的。所以在冷战期间，男人最需要的就是你来理解他或者是安抚他。这时候你做的一切都会让男人感觉到很心疼甚至是愤怒。即使女人对你这样冷暴力也只是表面上的冷战，女人都会希望男人理解自己；只有了解到自己心里真正想要的原因才能让自己更好地解决问题。
4.不要一味地低头认错
冷战是有一定效果的，但是一定不能一味地低头认错，要懂得换位思考、学会理解对方。只有当你们的关系处理得好时，男人才会愿意主动低头认错。对于很多男人来说，只要能和妻子好好相处就行了。当女人总是选择以各种方式来“和好”的时候，男人往往会觉得你没给他带来安全感和幸福感。这种做法很容易适得其反（当然也有一些男人会把这种方式叫做“冷战”）。而且，在这个时候冷战是没有任何意义的。
