坐月子送什么东西好?
坐月子是女性在分娩后身体恢复的一个过程,这个过程中需要做好很多方面的工作,比如饮食、作息等。那么坐月子期间应该送什么礼物好呢?下面就一起来看看吧!
一、产后送礼的讲究1、根据不同的情况选择不同的礼品种类
对于刚生产后的妈妈来说,由于身体比较虚弱的缘故,因此建议可以选择一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时,也可以选择一些补品,如红糖水、桂圆、枸杞、大枣等等。此外,还可以给产妇送上一束鲜花,以表达对产妇的祝福和关爱。
2、根据不同的人群选择不同的礼品
如果是送给长辈的话,则建议可以选择一些具有保健功能的保健品。例如,可以送给婆婆或者公公,因为他们的年龄比较大,所以更需要补充一定的营养。如果是在探望自己的母亲时,则可以选择一些水果或者是蔬菜。当然,如果是看望朋友的话,则可以根据对方的喜好来选择合适的礼品。
3、根据不同的节日选择相应的礼物
除了以上所说的之外,其实我们还可以根据自己的喜好以及季节的不同来挑选合适的礼品,例如:在春节的时候,我们可以给亲朋好友送上一份贺卡;而在中秋节到来的时候则可以送上一份月饼等等。另外,我们也可以在妇女节的这一天给自己的爱人送上一件贴心的衣服。
二、坐月子的注意事项1、不要吹风、碰冷水
新妈妈要特别注意保暖,尤其是现在天气还比较冷,一定不要让自己受寒。而且,千万不要让风对着自己吹,否则很容易导致感冒。而且在洗头洗澡的过程中也要格外小心了,一定要用热水洗。另外,也不要让自己接触到凉水,以免引起腹痛。
2、不要长时间躺在床上
新妈妈生完孩子之后是需要静养的,但是并不意味着就要整天躺在床上了。事实上,新妈妈的身体还是比较虚弱,因此需要适当的活动一下,这样才能有利于身体的恢复。而如果长期卧床的话,就会影响到身体的健康。
3、注意个人卫生
虽然刚刚生完孩子的这段时间是新妈妈最为虚弱的时期,但是却也是最容易感染病菌的时期,因此一定要注意个人的卫生。尤其是要保持皮肤的清洁,避免受到细菌或病毒的入侵。除此之外,还要经常清洗下身,这样才可以有效避免发生感染的现象。
4、保持充足的睡眠时间
一般来说,只要能够保证足够的睡眠时间,就可以有效地提高身体的抵抗力。所以,各位准妈妈们千万不要熬夜哦!否则很容易出现失眠多梦等现象。
